随着中高考的日益临近，锡城万千学子及其家长的心也为之焦灼与忐忑。为了更好地助力中高考考生及其家长，无锡源沐心理咨询有限公司展开了“助力中高考系列”心理专题公益讲座。

而在2018年4月29日的今天，无锡源沐心理咨询中心主任、国家二级职业心理咨询师、青少年心理专家树宇飞老师来到第三高级中学（三高中），为三高中高三年级家长进行专题讲座。讲座上，树宇飞老师从考生焦虑缘由、家长应对方式及考前心理稳定性训练三个方面为家长们进行详细地介绍与指导。现场讲解中，树老师由理论联系实际，以浅显平实的语言带领家长去理解考生在自我实现压力、内心恐惧情绪和环境氛围渲染三方面因素影响下所产生的焦虑情绪，并通过现场游戏互动的方式引导大家去体验日常家长们由于“负性强化”式的言行而给考生带来更多焦虑情绪的情境。在讲座最后的答疑环节，树老师在回答了家长们提出的系列问题后，一再强调，家长应保持平常心，设定合理目标，尝试着去接纳孩子在考前出现的情绪与身心反应，努力营造有序有爱、温暖和谐的家庭氛围，切实助力考生自信从容应考。

整场讲座下来，树宇飞老师对考生心理与家长情绪的精准阐述、对系列问题的精辟解说不时赢得家长们的阵阵掌声。讲座结束后，三高中校党委副书记马晓春、教务处副主任蔡巍表示，讲座内容深入浅出、通俗易懂，对于帮助家长增强考生自信心、缓解考试焦虑、学会情绪调适具有重要意义。